Выездной тренинг “АНТИСТРЕСС: ПЕРЕЗАГРУЗКА”

Команда All Portugal Education представляет первый выездной тренинг из серии "Маршрут перемен" - "Антистресс". В программе собраны подходы и техники, наиболее востребованные при адаптации во время стрессовых событий, а также отдых в заряжающей атмосфере.

 ✔ Программа охватывает ключевые аспекты адаптации, включая физический, личностный, межличностный, социальный, ценностный и универсальный уровни развития.

 ✔ Участники научатся управлять стрессом, связанным с иммиграцией, и разработают индивидуальные стратегии для эффективной адаптации и комплексного развития.

 ✔ 3 дня без телефонов в руках – перезагрузка для ума, тела и эмоций. Программа "Антистресс" — это возможность отдохнуть от цифрового шума и сосредоточиться на себе. Цели тренинга: Наша основная цель - помочь участникам успешно адаптироваться к жизни в Португалии, понять и развить различные уровни своей личности и социальной экосистемы.

 ✔ Управление стрессом

Баланс разума и тела — это осознанность, дыхание и отдых. Эти простые инструменты помогут вам сохранять спокойствие и контроль в любой ситуации.

 ✔ Знания и навыки

По завершении тренинга участники смогут воспользоваться полученными знаниями и техниками для продолжения работы со своими стрессами, а также помощи близким, если это потребуется. 

✔ Постоянная поддержка

Мы планируем создать сеть выпускников тренинга, поддерживать друг друга в процессе адаптации, нетворкинга и расширении инвестиционных  и предпринимательских возможностей Преимущества тренинга: ✔ Системный подход

Основное преимущество тренинга заключается в его комплексном подходе к адаптации. Участники получат теоретические знания и практические навыки, необходимые для успешной интеграции в новую культурную и социальную среду.

✔ Обмен опытом развития

Программа спроектирована так, чтобы участники могли создать сеть поддержки с другими иммигрантами, обменяться опытом и идеями, что существенно облегчит процесс адаптации и поможет найти новые возможности для развития.

✔ Заряжающая атмосфера

Уникальное место проведения предоставит участникам возможность совершенствоваться в вдохновляющей и красивой атмосфере, что делает обучение не только полезным, но и приятным. ✔Активный отдых

В программу тренинга включены не только образовательные сессии, но и мероприятия для отдыха, что поможет участникам расслабиться и получить новые впечатления.

Программа тренинга "Антистресс" (утверждается) Команда тренинга

Рената Онищенко

Ведущий тренинга. Коуч, психолог, тренер нейроинтеграции, гештальт-терапевт. Тренер проекта «Новая Орбита». Сооснователь сообщества поддерживающих практиков в Лиссабоне

Анна Копылкова

Соведущий тренинга. Основатель проекта All Portugal

Иван Арданов

Соведущий тренинга. Консультант программы тренингов "Маршрут перемен" Ранняя регистрация закрепляет для вас специальное предложение на билет со скидкой 15%